Los Beneficios del Ejercicio en tu Sistema Digestivo

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LOS BENEFICIOS DEL EJERCICIO EN TU SISTEMA DIGESTIVO El ejercicio regular es ampliamente reconocido por sus beneficios en la salud cardiovascular, el control del peso, y el bienestar mental, pero ¿sabías que también puede mejorar significativamente tu salud digestiva? Desde ayudar en la regulación del tránsito intestinal hasta reducir el riesgo de enfermedades digestivas, la […]

Cómo Mejorar tu Salud Digestiva con la Alimentación

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CÓMO MEJORAR TU SALUD DIGESTIVA CON LA ALIMENTACIÓN La salud digestiva es un componente esencial del bienestar general y puede influir significativamente en cómo nos sentimos día a día. Una digestión pobre no solo es incómoda, sino que también puede llevar a problemas de salud más serios si no se maneja adecuadamente. La buena noticia […]

Menú rico en fibra 1ª semana

Menu rico en fibra 1º semana

Te proponemos un menú de 4 semanas. Recomendado por la fundación española del aparato digestivo. (FEAD) Comenzamos con la 1ª semana. Te lo mostraremos a través de nuestros vídeos La fibra es un elemento crucial en nuestra alimentación, algo que, lamentablemente, solemos pasar por alto. En España, no alcanzamos las cantidades recomendadas de fibra, una […]

LECHE DESNATADA 6,5gr de Lactosa por cada 100ml.

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RECOMENDACIONES PRÁCTICAS EN LA INTOLERANCIA A LA LACTOSA No es necesaria una eliminación completa de la lactosa de la dieta. Se recomienda su reducción hasta alcanzar el control de los síntomas. La mayoría de personas con mala digestión e intolerancia a la lactosa no presentarán síntomas, o éstos serán muy leves, si consumen hasta 12 […]

¿Estoy en algún grupo de riesgo para el desarrollo del CÁNCER DE COLON?

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¿Estoy en algún grupo de riesgo para desarrollar el cáncer de colon? Para saber si estamos en un grupo de riesgo debemos tener en cuenta varios factores: • Sexo. El cáncer de colon puede aparecer tanto en hombres como en mujeres. • Edad. El riesgo de desarrollo aumenta con la edad, considerándose población de riego […]

Celiacos, la cesta de la compra

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Para elegir los productos es importante clasificarlos genéricos, convencionales, específicos y no aptos Genéricos: exentos de gluten por naturaleza. Se pueden consumir de cualquier marca. Convencionales: Depende de su ingredientación y proceso de elaboración que contengan gluten o no. Para saber si el producto es apto se puede comprobar: Si aparece en la aplicación FACEMOVIL. […]

¿Que es una dieta baja en FODMAP?

dieta pobre en fodmap

La dieta pobre en FODMAP excluye estos componentes ya que pueden pasar, sin ser absorbidos en el intestino delgado, directamente al colon. FODMAP son las siglas de: Fermentables Oligosacáridos Disacáridos Monosacáridos Azucares Polialcoholes La dieta pobre en FODMAP excluye estos componentes ya que pueden pasar, sin ser absorbidos en el intestino delgado, directamente al colon […]

STRETTA, ¿Para qué pacientes está indicado?

Stretta para quien está indicado

Pacientes con reflujo gastroesofágico crónico que no deseen seguir tomando de por vida medicamentos antireflujo ¿CUÁNDO ESTÁ INDICADO EL STRETTA? Pacientes con reflujo gastroesofágico crónico que no deseen seguir tomando de por vida medicamentos anti reflujo descritos Pacientes con enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE o GERD ) que quieran evitar o teman presentar efectos adversos […]

STRETTA, ventajas del procedimiento

Sttreta ventajas

Stretta NO es un tratamiento ablativo, lo que significa que no genera quemaduras ni cicatrices, sino que mejora el tejido del músculo liso en el esófago inferior. Stretta es un tratamiento no quirúrgico que se realiza en un procedimiento ambulatorio que dura menos de una hora y utiliza sedación consciente o general. Se realiza una […]

STRETTA, un tratamiento diferente para el reflujo gastroesofágico

Sttreta

Stretta, una alternativa diferente a la medicación o la cirugía para el reflujo gastroesofágico ¿SÁBES QUÉ ES EL REFLUJO GASTROESOFÁGICO? El reflujo gastroesofágico se produce cuando el contenido del estómago vuelve al esófago. En condiciones normales el cardias (esfínter esofágico inferior) bloquea el retorno del contenido del estómago al esófago.  Síntomas del reflujo gástrico: Acidez […]